16 Apr A proposta de valor de um Health & Wellness Coach
Porque eu não diria melhor…
“Obrigado pelo teu interesse em melhorar o teu estilo de vida e a tua vida. O Coaching pode ser novo para ti, em particular o Wellness Coaching, deixa-me por isso partilhar contigo o valor que ele acrescenta.
O Health/Wellness Coaching é sobre viver a melhor vida possível para ti. Para isso, a maioria das pessoas percebe que existem necessidades de melhoria na forma como vivem, no seu Estilo de Vida. Concretizar essas melhorias, essas mudanças, é desafiante quando temos que fazer tudo por nós próprios. Talvez já tenhas passado por essa experiência.
Quando trabalho com alguém em Coaching, estou a servir-te. És aquele que comanda a sua vida e o nosso trabalho é conjunto. As tuas mãos levam a roda do leme. Não te vou dizer o que fazer ou dar-te um plano pré-estabelecido. Mas, em conjunto, podemos co-criar um plano que te ajude a ser bem-sucedido nas melhorias que queres fazer.
Enquanto teu Coach, trabalharei contigo para clarificar a tua condição de saúde e bem-estar no momento. A fazer um balanço, pela exploração, usando algumas ferramentas que te ajudarão a ter um quadro completo, e a concretizar as recomendações específicas que outros profissionais terão feito. Depois trataremos de clarificar o tipo de vida que pretendes viver, a vida mais saudável para ti. Compararemos onde estás e onde queres estar e criaremos um plano sólido que te ajude a chegar lá.
Assim que o plano estiver criado, trabalharemos como aliados para manteres a autorresponsabilidade e dar os passos necessários, numa base regular para concretizar o teu plano. Estarei contigo nesta jornada. Estarei presente para criares a tua estratégia e ultrapassares, contornares, desviares, atravessares ou eliminares as barreiras que aparecerem. Ajudar-te-ei com os desafios que tornam uma vida saudável, difícil de alcançar para ti e, juntos, manteremos o previsto. Juntos, acabarás por descobrir e desenvolver as fontes de suporte que farão com que as mudanças durem. Avaliaremos o progresso e ajustaremos o percurso mediante o necessário. O meu objectivo é o de prestar assistência enquanto te tornas autossuficiente no teu estilo de vida, até seres capaz de viver de forma saudável e sustentável.
Trago o valor de um profissional que sabe sobre melhorias em Estilo de Vida. Trago o valor de um aliado.”
Texto de Michael Arloski, CEO e fundador da Real Balance
Tradução de Floriane Silvestri
Créditos fotografia: Emma Matthews – Unsplash